Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.9 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 kusů

Malzemeler

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Sodyum 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40 dk

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami (TM7)

1sa 25 dk

Masarykovo vánoční cukroví

Masarykovo vánoční cukroví

3sa

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

Králík ve slaninové košilce s gnocchi

1sa 20 dk

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

55 dk

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

Değerlendirme yok

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20 dk

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 dk

Jogurtový koláč se švestkami

Jogurtový koláč se švestkami

1sa 20 dk

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1sa

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

20 dk

Guacamole

Guacamole

5 dk