Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.8 28 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 kusů

Malzemeler

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Sodyum 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Matcha kuličky

40 dk

Pórkovo-sýrový koláč

1sa 5 dk

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10 dk

Banánovo-čokoládové muffiny

45 dk

Banana bread (banánový chlebíček)

1sa 50 dk

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1sa 35 dk

Mangové cheesecaky

4sa

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1sa 40 dk

Banánovo-ořechovo-kakaový chlebíček

1sa 10 dk

Butter Chicken

1sa

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1sa

Kuřecí kousky v lepkavé sezamové omáčce s rýží

40 dk