Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

12 kusů

Malzemeler

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Sodyum 130.2 mg

Protein 5.4 g

Kalori 603.2 kJ / 144.2 kcal

Yağ 12.3 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.7 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fotbalová party 6 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polévka z růžičkové kapusty

45 dk

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 dk

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1sa 5 dk

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1sa

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1sa 10 dk

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1sa

Křupavé krůtí karbanátky s čočkou

1sa

Květáková rýže

14 dk

Losos se zeleninou a kuskusem

40 dk

Těstovinový salát Caprese

25 dk

Bramborová kari polévka

35 dk

Orientální kuře v jogurtu

40 dk