Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 137 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porce

Malzemeler

½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
2 stroužky česneku
150 gramů cibule napůl
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů oleje
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
1 ¼ čajové lžičky soli
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 37 g

Kalori 1478 kJ / 354 kcal

Yağ 17 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

To je maso! 9 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30 dk

Indické kuře v jogurtu

1sa

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1sa

Gnocchi s kuřecím masem a špenátem

1sa

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 dk

Kuře v krémové hořčičné omáčce

40 dk

Krémové kuřecí kari s květákovou rýží

30 dk

Kubánské picadillo

50 dk

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45 dk

Marocké kuřecí maso s kuskusem

45 dk

Indické kuřecí kari s chilli papričkou

25 dk

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 dk