Wraps végétaliens et sans gluten

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

4 pièces

Malzemeler

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 593.8 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Yağ 10 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 36.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Tarif
Fransa

Les promesses du Thermomix® 207 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau chocolat-carotte healthy

4sa 20 dk

Infusion aux zestes d'agrumes

25 dk

Muesli énergisant

25 dk

Mousse à l'avocat et chocolat noir

Değerlendirme yok

Gaufres au blé noir

1sa 30 dk

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 dk

Palets de céréales aux pépites de chocolat noir

30 dk

Pain jaune

1sa 40 dk

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 dk

Porridge banane-miel

10 dk

Crème dessert au chocolat

25 dk

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30 dk