Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- huile antiadhésive en aérosol
- 60 g d'échalote, coupées en deux
- 1 gousse d'ail
- 30 g beurre non salé, divisé
- 200 g bouillon de légumes
- 30 g de vin blanc
- 4 filet de saumon frais (environ 6 oz chacun)
- 1 - 2 pincées de sel pour l'assaisonnement
- 1 pincée de poivre noir moulu pour l'assaisonnement
- 2 citrons, émincé en rondelles
- 225 g courgette
- 225 g courgette, jaune
- 1 c. à soupe farine tout usage
- 15 g de jus de citron
- 2 c. à soupe câpre au vinaigre, égoutté
- 1 - 2 brins aneth frais pour garnir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3913.4 kJ / 935.3 kcal
- Protein
- 94.1 g
- Karbonhidrat
- 11.1 g
- Yağ
- 57.7 g
- Lif
- 2.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 menit
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
Brak ocen
Légumes-racines rôtis spiralés
Brak ocen
Poisson et frites
Brak ocen
Haricots au chili cuits au four
Brak ocen
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 menit
Oeufs brouillés Sous vide
40 menit
Crevettes Tikka Masala (Hestan Cue™)
40 menit
Cuisse de poulet teriyaki
2h 5min
Escalope de veau, réduction à la fraise
30 menit
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 Min
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1hod.