Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.7 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 2.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 651.3 kJ / 155.7 kcal

Yağ 1.2 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 38.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Chef curioso 10 Tarif
Meksika

Mejora el ánimo con desayunos 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Albóndigas en salsa de tomate en cocción lenta TM6

3hod. 40min.

Cocción de arroz basmati

35min.

Cocción de arroz de grano largo (400 g)

35min.

Cocción de arroz de grano largo (350 g)

35min.

Cocción de arroz de grano largo (300 g)

35min.

Albóndigas al vapor (500 g)

30min.

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25min.

Crêpes y más crêpes

1hod. 30min.

Cocción de arroz de grano largo (250 g)

35min.

Puré de papa y verduras

45min.

Sorbete de limón

8hod. 30min.

Tocino y champiñones sofritos

20min.