Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

4.7 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 porciones

Malzemeler

160 g de hojuelas de avena
1 pizca de sal
600 g de leche de almendras
35 g de almendras fileteadas
1 gota de esencia de naranja
1 cda de linaza
1 cda de semillas de chía
40 g de miel más para rociar
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
canela en polvo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 292 mg

Protein 22.1 g

Kalori 2654 kJ / 634 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 18.4 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 96.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mejora el ánimo con desayunos 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo Cantones con vegetales

35 dk

Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro

1sa

Chow Mein

55 dk

Jarabe de agave

10 dk

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1sa

Crema de camarón

45 dk

Sopa cremosa de pollo con verduras

40 dk

Carne Guisada del Sur de Texas

1sa 20 dk

Pollo entero picante con papas y salsa de cilantro

4sa 30 dk

Mojo de ajo

15 dk

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50 dk

Pollo frito Koreano

3sa 10 dk