Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de gingembre
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet (150 g chacune)
- 1050 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 500 g de carottes, en gros morceaux
- 160 g de navets, en quartiers
- 200 g de pommes de terre, en quartiers
- 300 g de graines de couscous fines
- 300 g de courgettes, en gros tronçons
- 150 g de pois chiches cuits
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3008 kJ / 715 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 85 g
- Yağ
- 21 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rfissa au poulet
1hod. 20min
Poulet cacciatore et pâtes
55 Min
Aubergines farcies à la viande
1 Std. 15 Min
Purée mousseline
40 menit
Tajine de kefta aux œufs
1 Std. 15 Min
Chakchouka aux œufs
50 Min
Chorba freekeh
1hod.
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 menit
Tajine de veau aux artichauts
1hod. 10min
Souris d'agneau à l'orange, carottes confites à la harissa
Değerlendirme yok
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 Min
Couscous tfaya au poulet
2j