Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g d'oignon, coupé en quatre
- 3 c. à soupe de ras el-hanout
- 1 c. à soupe de curcuma en poudre
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 c. à soupe de gingembre
- 1 c. à soupe de cannelle en poudre
- 8 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 cuisses de poulet (150 g chacune)
- 1050 g d'eau
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 500 g de carottes, en gros morceaux
- 160 g de navets, en quartiers
- 200 g de pommes de terre, en quartiers
- 300 g de graines de couscous fines
- 300 g de courgettes, en gros tronçons
- 150 g de pois chiches cuits
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3008 kJ / 715 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 85 g
- Yağ
- 21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
M'semen (crêpes feuilletées)
2 godz.
Couscous tfaya au poulet
2 godz.
Bœuf bourguignon (mode cuisson lente)
12 godz.
Boreks au fromage
35 min
Couscous d'agneau aux légumes verts
1 godz. 5 min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 Std. 35 Min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2 godz.
Petit salé aux lentilles
1h 10min
Dorade royale à l'huile épicée
25 min
Tajine de kefta aux œufs
1h 15 min
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1h 20min
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50 min