Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 285 g de graines de citrouille
- 15 - 30 g d'huile de tournesol
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ounce
- Kalori
- 279.5 kJ / 66.8 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 5.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 0.6 g
- Sodyum
- 49.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13sa 20 dk
Salade de chou
10min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Beurre de tournesol
Değerlendirme yok
Fattoush avec haloumi grillé
Değerlendirme yok
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 Min
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
25 Min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5 min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min