Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.5 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

2 porce

Malzemeler

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 426 mg

Protein 13.5 g

Kalori 5471 kJ / 1307.6 kcal

Yağ 125.7 g

Lif 11.7 g

Doymuş Yağ 17.8 g

Karbonhidrat 37.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nízký glykemický index 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pohankové noky do polévky

40 dk

Pečená mrkev s mátou a tymiánem (s krytem mixovacích nožů 2v1)

30 dk

Veganské máslo

2sa

Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)

20 dk

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50 dk

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40 dk

Zázvorové sušenky s medem

1sa

Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla

2sa 10 dk

Čočka s krevetami

20 dk

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 dk

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1sa

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3sa 50 dk