Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí

3.5 10 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 25 dk

2 porce

Malzemeler

20 gramů čerstvé petržele lístky a stonky
5 gramů čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
1 stroužek česneku
200 gramů olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
20 gramů jablečného octa
3 - 5 špetek soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře
1 květák (cca 800 g)
uzená červená paprika na posypání
200 gramů konzervovaných máslových fazolí scezených
25 gramů rajčatového protlaku
1 čajová lžička tahini

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porci

Sodyum 426 mg

Protein 13.5 g

Kalori 5471 kJ / 1307.6 kcal

Yağ 125.7 g

Lif 11.7 g

Doymuş Yağ 17.8 g

Karbonhidrat 37.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nízký glykemický index 5 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinované cukety a rajčata

1h

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Veganské máslo

2h

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40min

Cuketovo-mátový salát

10min

Fermentovaná ovesná kaše

8h 10min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5min

Čočka s krevetami

20min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1h

White Delight (Bílé potěšení)

15min