Cihazlar ve Aksesuarlar
Stywe pap (firm porridge)
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
248.7 mg
Protein
1.7 g
Kalori
179.9 kJ /
43 kcal
Yağ
0.7 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
9.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A taste of South Africa
37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Buttermilk rusks
29sa 25 dk
Light Brown Sugar
5 dk
Thick and Creamy Custard
15 dk
Pizza Bianca
40 dk
French onion soup (Soupe à l’oignon)
1sa
Summer tomato and gin pasta sauce
35 dk
Cucumber and mint raita
30 dk
Oat slice
1sa 40 dk
Slap pap (soft porridge)
40 dk
Garlic and sage mash
30 dk
Portuguese Bread rolls (Pão de água)
2sa 50 dk
Mushroom bolognaise
45 dk