Cihazlar ve Aksesuarlar
Stywe pap (firm porridge)
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
248.7 mg
Protein
1.7 g
Kalori
179.9 kJ /
43 kcal
Yağ
0.7 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
9.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A taste of South Africa
41 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Light Brown Sugar
5 min
Pizza Bianca
40 min
Tomato and onion gravy (South African)
25 min
Garlic and sage mash
30 min
South African yellow rice
20 min
Cucumber and mint raita
30 min
Oat slice
1 godz. 40 min
Slap pap (soft porridge)
40 min
"Marry me" chicken pasta
35 min
Portuguese Bread rolls (Pão de água)
2 godz. 50 min
Buttermilk rusks
29 godz. 25 min
Mushroom bolognaise
45 min