Ana içeriğe geç Arama
Stywe pap (firm porridge)

Stywe pap (firm porridge)
4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • maize meal
    200 g
  • sea salt to taste
    ½ tsp
  • hot water
    600 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 248.7 mg
Protein 1.7 g
Kalori 179.9 kJ / 43 kcal
Yağ 0.7 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 0.2 g
Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A taste of South Africa 37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Slap pap (soft porridge)

4.2(5)

40 dk

Browned lamb mince

5.0(2)

20 dk

Korma spice blend

4.9(77)

5 dk

Sticky pork belly with jasmine rice

4.7(199)

1sa

Tomato and onion gravy (South African)

5.0(4)

25 dk

Garlic and sage mash

4.6(23)

30 dk

Mint sauce

4.2(44)

5 dk

Vetkoek (fet-cook)

4.9(44)

1sa 35 dk

South African yellow rice

4.7(225)

20 dk

Mini chicken kyivs

4.8(219)

45 dk

Meatballs in red pepper sauce

4.7(401)

30 dk

Beef cheek Bourguignon

4.4(296)

5sa 25 dk