Cihazlar ve Aksesuarlar
Stywe pap (firm porridge)
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
248.7 mg
Protein
1.7 g
Kalori
179.9 kJ /
43 kcal
Yağ
0.7 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
9.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A taste of South Africa
41 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mint sauce
5 min
Gluten free pizza dough
2 godz.
Light Brown Sugar
5 min
Pizza Bianca
40 min
South African yellow rice
20 min
Cucumber and mint raita
30 min
Oat slice
1 godz. 40 min
Buttermilk rusks
29 godz. 25 min
Mushroom bolognaise
45 min
Portuguese Bread rolls (Pão de água)
2 godz. 50 min
Garlic and sage mash
30 min
Slap pap (soft porridge)
40 min