Cihazlar ve Aksesuarlar
Stywe pap (firm porridge)
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
maize meal200 g
-
sea salt to taste½ tsp
-
hot water600 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
248.7 mg
Protein
1.7 g
Kalori
179.9 kJ /
43 kcal
Yağ
0.7 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
9.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
A taste of South Africa
37 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Buttermilk rusks
29 Std. 25 Min
Rye bread rolls
12 Std.
Salmon en croute
50 Min
Poached Eggs
15 Min
Chicken Stock Paste
1 Std.
Mushroom and chicken vol-au-vents
1 Std. 40 Min
Sautéed leeks (200 g)
15 Min
Oat slice
1 Std. 40 Min
Slap pap (soft porridge)
40 Min
Cucumber and mint raita
30 Min
Garlic and sage mash
30 Min
South African yellow rice using rice mode
20 Min