Smoothie

Smoothie

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (isteğe bağlı)
1 cucharada de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Guiso de lentejas

3sa 50 dk

Tostadas con palta y crema de queso con nueces

5 dk

Smoothie de mango y miel

5 dk

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

10 dk

Jugo vitamínico

5 dk

Risotto con parmesano

30 dk

Chocolatada de leche de almendras

5 dk

Torta helada de banana y dulce de leche

30 dk

Licuado de banana y dulce de leche

5 dk

Puré de papas al estilo Argentino

50 dk

Ensalada de papa y huevo

25 dk

Jugo de naranja

5 dk