Smoothie

Smoothie

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (isteğe bağlı)
1 cucharada de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de fideos japoneses

1h 15min

Cheesecakes al vapor

4h

Mermelada de pera y manzana

30min

Cremoso de chocolate y whisky

4h 30min

Nuggets de pollo

1h 10min

Brownie sin gluten

40min

Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)

13h

Pan de campo relleno con salsa de queso

3h 30min

Mermelada de ciruelas

45min

Merenguitos de dulce de leche

2h

Barritas de helado de fresa

12h 15min

Focaccia con aceitunas

2h