Smoothie

Smoothie

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (isteğe bağlı)
1 cucharada de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espuma rápida de frutas congeladas

10 dk

Relleno para tacos de vegetales y pollo

1sa 10 dk

Yogur con arándanos en Varoma

13sa 10 dk

Hamburguesas de carne

1sa

Nuggets de pollo

1sa 10 dk

Tostadas con palta y crema de queso con nueces

5 dk

Jugo vitamínico

5 dk

Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas

10 dk

Hummus

5 dk

Torta Oreo®

2sa 25 dk

Cookies con chocolate

30 dk

Jugo de naranja

5 dk