Cihazlar ve Aksesuarlar
Smoothie
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
4 vasos
Malzemeler
-
350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
-
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
-
50 g de cubitos de hielo
-
20 - 30 g de jugo de limón (isteğe bağlı)
-
1 cucharada de azúcar (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 vaso
Protein
1 g
Kalori
344 kJ /
82 kcal
Yağ
0 g
Lif
1.9 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menú de bienvenida
28 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spatzle de remolacha
30 dk
Guiso de lentejas
3sa 50 dk
Ensalada de hinojo, apio y manzana verde
Değerlendirme yok
Licuado de banana y dulce de leche
5 dk
Fajitas de carne
1sa
Granola
25 dk
Fajitas de camarones
Değerlendirme yok
Pancakes
2sa 30 dk
Jugo vitamínico
5 dk
Torta en capas con frutillas
2sa 15 dk
Galletitas con confites de chocolate
1sa
Demo Argentina y Uruguay Espuma
10 dk