Smoothie

Smoothie

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de jugo de limón (isteğe bağlı)
1 cucharada de azúcar (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Menú de bienvenida 28 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuggets de pollo al horno

1sa

Barritas de helado de fresa

12sa 15 dk

Cheesecakes al vapor

4sa

Tarta de manzana y pera

50 dk

Nuggets de pollo

1sa 10 dk

Mermelada de pera y manzana

30 dk

Brownie sin gluten

40 dk

Cremoso de chocolate y whisky

4sa 30 dk

Torta helada de banana y dulce de leche

30 dk

Muffins de chocolate blanco y cardamomo

40 dk

Mermelada de ciruelas

45 dk

Focaccia con aceitunas

2sa