Smoothie
TM6 TM5 TM31

Smoothie

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 350 - 450 g de fruta cortada en trozos (si fuera necesario)
  • 200 - 300 g de jugo de manzana o culaquier otra fruta (ej. naranja, uvas, ananá, arándanos)
  • 50 g de cubitos de hielo
  • 20 - 30 g de jugo de limón (isteğe bağlı)
  • 1 cucharada de azúcar (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 vaso
Kalori
344 kJ / 82 kcal
Protein
1 g
Karbonhidrat
18 g
Yağ
0 g
Lif
1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler