Cihazlar ve Aksesuarlar
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
Hazırlık 30 dk
Toplam 7sa 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
1600 g wody
-
100 g cukru
-
30 g soli plus 1⅛ łyżeczki i dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
3 liście laurowe, suszone
-
4 torebki czarnej herbaty2 łyżki herbaty czarnej liściastej
-
1000 g żeberek wieprzowych, pasków mięsnych, pokrojonych na kawałki
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki lub w ósemki
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g ryżu basmati
-
10 g oleju
-
600 - 700 g warzyw, mieszanych pokrojonych na kawałki (2-3 cm), np. brokułu, kalafiora, fasolki szparagowej, brukselki, marchewki
-
10 g skrobi ziemniaczanej
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1488.5 mg
Protein
47.9 g
Kalori
4300.8 kJ /
1027.9 kcal
Yağ
62.1 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
19.4 g
Karbonhidrat
67.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1sa
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 dk
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20 dk
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 dk
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10sa 30 dk
Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych
1sa 10 dk
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6, TM7)
1sa 40 dk
Zupa grzybowa z dorszem
45 dk
Gulasz z pulpetami kiełbasianymi; Surówka z kalarepą
30 dk
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1sa 40 dk
Konfitura z boczku i cebuli
25 dk
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 dk