Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)

Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)

4.1 38 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 porcje

Malzemeler

250 g marchewki z odciętymi końcami
400 g ogórków nieobranych, z odciętymi końcami, przekrojonych wzdłuż na pół
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy (1 mała puszka)
200 g paluszków surimi w całości
80 g majonezu

80 g majonezu japońskiego (kewpie), (patrz wskazówka)
20 g ziaren sezamu, prażonych
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g sosu sojowego
10 g mirinu (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 519 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1248.4 kJ / 298.4 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 2.7 g

Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nakładka krojąca - zima (TM6, TM7) 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kanapki z sałatką z wędzonym łososiem

20 dk

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1sa

Tosty z serem i grzybami

2sa 10 dk

Grecka zupa z wołowiną (TM6, TM7)

1sa 50 dk

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)

40 dk

Warzywna potrawka z kurczakiem i surówka brokułowa; Budyń z owoców jagodowych

1sa 10 dk

Włoska zupa z makaronem (TM6, TM7)

40 dk

Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM6, TM7)

1sa 40 dk

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

15 dk

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1sa 20 dk

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35 dk

Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1sa 30 dk