Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

8 doses

Malzemeler

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 4.8 mg

Protein 1.7 g

Kalori 595.1 kJ / 142.2 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 21.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de verão 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Xarope estimulante de açafrão e mel

1sa

Compota de malagueta

35 dk

Biscoitos de maçã e noz

50 dk

A hora dourada

15 dk

Pão de pretzel low carb

1sa

Iogurte de baunilha com eritritol

14sa

Pão de banana e alfarroba

1sa 45 dk

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 dk

Pernil com batatas e maçã

14sa

Saltear 200 g de beringela

30 dk

Pão mediterrâneo sem glúten

1sa 15 dk

Mascarpone cremoso com maçãs caramelizadas

30 dk