Sopa fria de melancia com ananás

4.8 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

8 doses

Malzemeler

Ananás caramelizado

óleo de coco
20 g
ananás cortado em pedaços pequenos (1 cm aprox.)
250 g
açúcar mascavado
20 g

Sopa fria de melancia

lima raspa e sumo
1
melancia cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
melancia cortada em pedaços
900 g
abacates (200 g aprox.)
2
canela em pó p/ polvilhar (opcional)
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 4.8 mg

Protein 1.7 g

Kalori 595.1 kJ / 142.2 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 21.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mercado de verão 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelado de abacate com molho de chocolate

4sa 15 dk

Bebida de aveia e tâmara

20 dk

Cestos de batata com ovos e bacon

40 dk

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1sa 30 dk

Lápis de cor energéticos

1sa

Gomas boost de beleza

1sa

Tarte de abóbora com chocolate branco e noz sem glúten

2sa 30 dk

A hora dourada

15 dk

Pão de pretzel low carb

1sa

Iogurte vegan de coco

12sa 25 dk

Iogurte de soja com coco

10sa

Empadas de bacalhau

1sa 20 dk