Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 748.7 kJ / 178.9 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Karbonhidrat
- 21.1 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 11.2 g
- Sodyum
- 1439.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Arroz integral
55 Min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40min
Muffins de cogumelos e chocolate
1h
Caldo de galinha rico em colagénio
12 godz. 10 min
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Pãezinhos de ameixa com molho de ameixa
Değerlendirme yok
Quadrados de gelado de iogurte e morangos -TM5
Değerlendirme yok
Bolachas de manteiga com xarope de ácer
1 godz. 30 min
Conserva de maçã para rechear tartes
45 min
Muffins de milho e cheddar sem glutén
45 min
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
1h 10min
Pão de arroz sem glúten
1 godz. 30 min