Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 doses

Malzemeler

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1298.9 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 10.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Keto 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1sa 10 dk

Pão Montanha Russa

30 dk

Salada de pepino tailandesa

15 dk

Mochis com recheio de sésamo

50 dk

Golden milk "revolution"

20 dk

Chutney de tomate verde

40 dk

Pickles de rabanetes

168sa

Dip de alcaparras e azeite

5 dk

Embrulhos de acelga com fiambre e arroz

1sa

Pickles de pepino picantes

8sa

Risoto de alcachofra

30 dk

Puré de acelgas com dourada

30 dk