Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

6 doses

Malzemeler

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1298.9 mg

Protein 19.3 g

Kalori 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Yağ 21.6 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 10.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Keto 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo surpresa de baunilha

2sa

Trio de gressinos

1sa 40 dk

Compota de banana da Madeira

55 dk

Pão Challah

2sa 30 dk

Pão doce

3sa 10 dk

Dip de iogurte e pesto de coentros e kale

10 dk

Argolas doces

40 dk

Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM5

1sa 30 dk

Gnocchi com curgete - TM5

Değerlendirme yok

Piza vegetariana

1sa 40 dk

Pão chalá vegan

2sa 30 dk

Gratinado de nabo

1sa 10 dk