Ana içeriğe geç Arama
Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete
5.0 4 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • farinha de amêndoa
    180 g
  • óleo
    4 c. sopa de
  • ovos
    6
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • óleo de coco mais q.b. p/ untar
    1 c. chá de
  • mistura de sementes
    1 c. sopa de
  • salsa só as folhas
    3 pés de
  • alho
    1 dente de
  • curgete cortada em pedaços
    150 g
  • carne de vaca picada
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • azeite p/ fritar
    1 fio de
  • alface
    6 folhas de
  • tomate
    6 rodelas de
  • queijo cheddar
    6 fatias de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 737.9 mg
Protein 28.8 g
Kalori 2534.6 kJ / 605.8 kcal
Yağ 50.1 g
Lif 7 g
Doymuş Yağ 13.4 g
Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Keto 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

4.0(8)

2sa

Bolachas de pistácio

2.3(10)

30 dk

Sorvete de pêssego e figo

4.9(11)

1sa

Carne desfiada tradicional taiwanesa

4.3(6)

1sa 40 dk

Iogurte de leite de cabra na Varoma

4.4(5)

13sa

Strudel de maçã

3.3(4)

3sa 20 dk

Vinho quente

4.4(9)

15 dk

Pasta de amêndoa

3.7(3)

5 dk

Granola de cacau e sementes

Değerlendirme yok

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

4.9(17)

20 dk

Pãezinhos a vapor com chouriço

4.3(4)

2sa

Recheio de porco lento

4.4(65)

5sa 30 dk