Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 737.9 mg

Protein 28.8 g

Kalori 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Yağ 50.1 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 13.4 g

Karbonhidrat 13.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas Keto 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

2sa

Gomas de limão e gengibre

1sa 30 dk

Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5

55 dk

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55 dk

Alho em conserva

15 dk

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

1sa 30 dk

Saltear 400 g de beringela

35 dk

Saltear 200 g de beringela

30 dk

Pão de arroz sem glúten

1sa 30 dk

Bebida de amendoim com panquecas

8sa 55 dk

Sorvete de pêssego e figo

1sa

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 dk