Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

3 piezas

Malzemeler

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 piezas

Protein 30 g

Kalori 3255 kJ / 778 kcal

Yağ 39 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas pandásticas 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Milanesas de res

1sa 40 dk

Galletas de harina de arroz y chocolate sin gluten

1sa 35 dk

Brownies clásicos

1sa

Tarta Fitness de proteína con manzana

1sa

Donas de sushi

50 dk

Rollitos de roast beef rellenos de mozzarella y jitomate

2sa 30 dk

Cocción de arroz japonés (350 g)

35 dk

Cocción de arroz japonés (250 g)

35 dk

Espagueti con jitomate y champiñones

25 dk

Pizzetas de coliflor (Keto)

Değerlendirme yok

Margarita con escarcha de cítricos

30 dk

Fetuccini al limón

35 dk