Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

1.0 31 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

3 piezas

Malzemeler

1 pepino
1 filete hoja de alga nori
250 g de arroz para sushi caliente
100 g de tofu suave
100 g de atún en aceite Escurrir el aceite.
½ cdita sal
20 g de mantequilla sin sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 piezas

Protein 30 g

Kalori 3255 kJ / 778 kcal

Yağ 39 g

Lif 6.4 g

Karbonhidrat 86.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recetas pandásticas 5 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hamburguesas de buey y aceitunas con cebolla caramelizada

40 dk

Aderezo de vegetales

10 dk

Jarabe de agave

10 dk

Nuggets de pollo con dip de parmesano

30 dk

Desayuno en cama: Crepas de rosas

25 dk

Bases - Brócoli y salsa de tomate

2sa 5 dk

Pollo agridulce con arroz

40 dk

Salsa de arándano

20 dk

Crema de avellanas (vegana y sin gluten)

10 dk

Sorbete de manzana, lima y menta

10 dk

Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

15 dk

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 dk