Iogurte com manga

Iogurte com manga

4.2 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 12sa

8 doses

Malzemeler

açúcar
50 g
manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
200 g
200 g manga, cortada em cubos (1,5 cm aprox.) previamente congelada (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
leite
720 g
iogurte natural rico em proteína
100 g
natas c/ 30% de gordura
100 g
amido de milho
1 c. chá de
água
250 g
limão só o sumo
½

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 57.8 mg

Protein 4 g

Kalori 623.4 kJ / 149 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 5.1 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fermentar iogurtes e queijos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrguer de frango em pão nuvem

45 мин.

Barritas de proteínas

50 мин.

Mini árvores de Natal

45 мин.

Guisado de vitela em slow cooking

2ч. 10 мин.

Bases - Brócolos e molho de tomate

2ч. 5 мин.

Batatas recheadas

1ч. 30 мин.

Sangria rosé

5 мин.

Folar sem glúten

2ч. 55 мин.

Papas de aveia de chocolate e pera

8ч.

Infusão de casca de limão e laranja

25 мин.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1ч. 30 мин.

Pão pita com presunto, espinafres e molho de iogurte

14ч.