Iogurte com manga

Name: Iogurte com manga
Prep time: 15 min
Cook time: 12 h
Total time: 12 h
Yield: 8 doses
Ingredients: 50 g açúcar; 200 g manga; 720 g leite; 100 g iogurte natural rico em proteína; 100 g natas c/ 30% de gordura; 1 c. chá de amido de milho; 250 g água; ½ limão

4.6 (7 değerlendirme)

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 15 dk

Toplam süre 12sa

Servis miktarı 8 doses

Malzemeler

50 g açúcar
200 g manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
veya 200 g manga cortada em cubos (1,5 cm aprox.) previamente congelada (reserve alguns pedaços p/ guarnecer)
720 g leite
100 g iogurte natural rico em proteína
100 g natas c/ 30% de gordura
1 c. chá de amido de milho
250 g água
½ limão, só o sumo

Besin Değeri: şuna göre 1 dose
Kalori: 623.4 kJ / 149 kcal
Protein: 4 g
Karbonhidrat: 16 g
Yağ: 8.2 g
Doymuş Yağ: 5.1 g
Lif: 0.4 g
Sodyum: 57.8 mg