Birnen-Safran Kompott

Birnen-Safran Kompott

4.0 2 değerlendirme

Hazırlık 55 dk

Toplam 3sa 30 dk

4 Einmachgläser

Malzemeler

Wasser und etwas mehr für die Auflaufform
200 g
Birnen geschält, entkernt, geachtelt (siehe Tipp)
1700 g
Safranfäden nach Geschmack
4 - 8
Zucker nach Geschmack
80 - 120 g
Zitronensaft, frisch gepresst nach Geschmack
120 - 140 g
Zimtstange halbiert
1
Nelken
2
Thymian, getrocknet (isteğe bağlı)
½ TL
½ TL Rosmarin, getrocknet

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Einmachglas

Sodyum 8.3 mg

Protein 1.9 g

Kalori 1460.3 kJ / 349 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 13.7 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 92.6 g

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