Dairy-free pumpkin soup

Dairy-free pumpkin soup

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

pumpkin cut in pieces (3cm)
350 g
carrot cut in pieces (3cm)
50 g
white onion
50 g
water
600 g
chicken stock paste, homemade
2 tsp
roasted cashew nuts, unsalted
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.7 mg

Protein 1.7 g

Kalori 209.9 kJ / 50.2 kcal

Yağ 2.3 g

Lif 0.8 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 6.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking Demo Philippines 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sinigang na salmon fillet

30 dk

Saba Con Yelo (Iced Banana)

20 dk

Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)

Değerlendirme yok

Laing

1sa 50 dk

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

1sa 20 dk

Stir fried broccoli and carrots

12 dk

Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)

1sa 5 dk

Bicol Express

45 dk

Pinakbet

15 dk

Adobong Puti (White Adobo)

1sa

Calamansi Juice

5 dk

Mantao

1sa