Cihazlar ve Aksesuarlar
Panini di verdure
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 porzioni
Malzemeler
-
600 - 700 g di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliarle in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama.
-
2 uova sbattute
-
1 cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
-
2 - 3 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 spicchio di aglio
-
80 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e asciugati
-
5 g di foglie di coriandolo, fresche
-
400 g di filetto di petto di tacchino, senza pelle a pezzi
-
8 cucchiai di polpa di avocado (guacamole)
-
50 g di verdure miste
-
4 fette di Cheddar o altro formaggio a piacere
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1045.3 mg
Protein
38.3 g
Kalori
2251.9 kJ /
538.2 kcal
Yağ
22.7 g
Lif
9.2 g
Doymuş Yağ
8.7 g
Karbonhidrat
47.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Benvenuto Spiralizer
30 Tarif
İtalya
İtalya
Bimby Affettatutto +
112 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Minibagel ai cereali con crema di uova, bacon e avocado
1sa 10 dk
Semisfere di uova e gamberi
35 dk
Corona di pane con olive, pancetta e cheddar (senza glutine)
1sa 10 dk
Riso spagnolo al salmone
30 dk
Yogurt al cioccolato
13sa
Carote piccanti sott'aceto
Değerlendirme yok
Pizza di verdure
45 dk
Arcobaleno tortillas
30 dk
Spiedini di manzo con spaghettini di verdure
1sa 30 dk
Infuso di scorze di agrumi
25 dk
Torta salata di tagliatelle di verdure flambée con Halloumi
1sa 10 dk
Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto
Değerlendirme yok