Veggie-Cheeseburger-Rolle

Veggie-Cheeseburger-Rolle

4.2 302 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Teig

Gouda in Stücken (2-3 cm)
200 g
Magerquark
250 g
Eier
3
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Sauce

Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
80 g
Ketchup
2 TL
Senf
1 TL
Weißweinessig
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Belag und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
40 g
Gewürzgurken in Stücken (2-3 cm)
180 g
Öl
1 EL
Hackfleisch, vegan
250 g
Tomate in Würfeln (1 cm)
70 g
Eisbergsalat in Streifen (1-2 cm)
70 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 3035 mg

Protein 38 g

Kalori 1837 kJ / 439 kcal

Yağ 24 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lecker Low Carb! 19 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ofenpasta in Gemüsesauce

Ofenpasta in Gemüsesauce

30 dk

Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel

Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel

30 dk

Cashew-Brokkoli Pasta

Cashew-Brokkoli Pasta

45 dk

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

50 dk

Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce

Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce

30 dk

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25 dk

Vegetarische Fladenbrotpizza

Vegetarische Fladenbrotpizza

30 dk

Ravioli-Lasagne

Ravioli-Lasagne

1sa

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

30 dk

Schnelle Gemüse-Brötchen

Schnelle Gemüse-Brötchen

30 dk

Ofen-Gnocchi („Flache Backform Ben“)

Ofen-Gnocchi („Flache Backform Ben“)

35 dk

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40 dk