Veggie-Cheeseburger-Rolle

Veggie-Cheeseburger-Rolle

4.2 365 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Teig

Gouda in Stücken (2-3 cm)
200 g
Magerquark
250 g
Eier
3
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Sauce

Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
80 g
Ketchup
2 TL
Senf
1 TL
Weißweinessig
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Belag und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
40 g
Gewürzgurken in Stücken (2-3 cm)
180 g
Öl
1 EL
Hackfleisch, vegan
250 g
Tomate in Würfeln (1 cm)
70 g
Eisbergsalat in Streifen (1-2 cm)
70 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 3035 mg

Protein 38 g

Kalori 1837 kJ / 439 kcal

Yağ 24 g

Lif 6.2 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lecker Low Carb! 19 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ofenpasta in Gemüsesauce

30min

Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel

30min

Cashew-Brokkoli Pasta

45min

Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce

30min

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25min

Halloumi-Wraps

40min

Ravioli-Lasagne

1h

Überbackene Pfannkuchenrollen

1h 15min

Ofen-Gnocchi („Flache Backform Ben“)

35min

Schnelle Gemüse-Brötchen

30min

Omelette-Burger

40min

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

40min