Cihazlar ve Aksesuarlar
Hot cakes de avena y chía
Hazırlık 20 dk
Toplam 25 dk
4 porciones
Malzemeler
-
120 g de avena
-
1 cucharada de chía
-
30 g de harina
-
1 cucharada de polvo para hornear
-
150 g de yogur griego
-
3 claras de huevo
-
miel de agave para servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Protein
8 g
Kalori
415 kJ /
99 kcal
Yağ
1 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Buenos días
10 Tarif
Meksika
Meksika
COCINA MEXICANA SALUDABLE
60 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hot cakes de avena
30min
Barritas de avena y moras
30min
Hot cakes de harina de avena
30min
Hot cakes sin gluten
30min
Hot cakes de quinoa
25min
Hot cakes veganos
20min
Crepas de avena rellenas de requesón
40min
Hot cakes de plátano sin gluten
25min
Avena para desayunar
13h
Hot cakes
25min
Crepas de avena con frutas
40min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30min