Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g de hojuelas de avena
- 400 g de agua
- hielos, al gusto
-
100
g de hojas verdes de su preferencia (ej. espinacas, berza)
veya 100 g de nopales - 150 g de fruta de temporada bien madura , en trozos (ej. piña, manzana, mango)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 404 kJ / 96 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Jugo verde de nopal
10 Min
Jugo verde primaveral
10 Min
Jugo verde pre-work out
5min
Jugo detox de manzana y pera
10 Min
Licuado para el sistema inmunológico
5min
Jugo antigripal
5min
Jugo para limpiar el colon TM6
10 Min
Licuado verde
10 Min
Jugo integral de zanahoria
5min
Licuado de papaya y naranja
5min
Detox verde
10 Min
Jugo integral Vampiro
20 Min