Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
2 kiwis détaillé en dés
50 g de muesli
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
1 blanc d'œuf
20 g de sucre en poudre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 550 kJ / 130 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine des sportifs 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte aux crudités

Tarte aux crudités

2h 50min

Cocktail du printemps

Cocktail du printemps

5min

Jus acidulé

Jus acidulé

5min

Bouillon d'asperge vitaminé

Bouillon d'asperge vitaminé

15min

Poire rôtie au chèvre

Poire rôtie au chèvre

25min

Cocktail fruité à la bière blanche

Cocktail fruité à la bière blanche

10min

Triangles coco-amande

Triangles coco-amande

1h 15min

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

50min

Smoothie à la spiruline

Smoothie à la spiruline

5min

Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane

1h 30min

Colonel

Colonel

5min

Verrine exotique

Verrine exotique

5min