Cihazlar ve Aksesuarlar
Suflety szpinakowo-serowe
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porcji
Malzemeler
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
13.8 g
Kalori
674 kJ /
161 kcal
Yağ
9.9 g
Lif
0.1 g
Karbonhidrat
5.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
APETYT NA WEGE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta zhong
15 Min
Lasagne z topinamburem
1 Std. 20 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 Min
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Tarta prowansalska
1 Std. 15 Min
Pomidory z nadzieniem z dorsza
1 Std. 25 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1 Std. 10 Min