Cihazlar ve Aksesuarlar
Suflety szpinakowo-serowe
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 porcji
Malzemeler
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia foremek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
4 jajka
-
80 g sera ricotta z owczego mleka lub świeżego sera koziego, pokrojonego na kawałki
-
160 g twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki
-
15 - 20 g mąki kukurydzianej
-
3 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
13.8 g
Kalori
674 kJ /
161 kcal
Yağ
9.9 g
Lif
0.1 g
Karbonhidrat
5.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
APETYT NA WEGE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pilaw z bakaliami
50 dk
Zielona terrina z kozim serem
4sa 40 dk
Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry
40 dk
Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami
1sa 10 dk
Pasta marchewkowa z figami
2sa 30 dk
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 dk
Dressing z kozim serem
10 dk
Ciasto kalafiorowe
1sa 15 dk
Veganisu z espresso i migdałami
6sa
Masło kokosowe
5 dk
Makaron po liguryjsku
45 dk
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1sa 10 dk