Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

4.5 143 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
4
azeite
30 g
estragão só as folhas
2 pés de
avelã torrada mais q.b. p/ servir
25 g
curgete descascada cortada em pedaços
450 g
abóbora cortada em pedaços
500 g
água
550 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só a raspa
1
Hortelã picada q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 2 g

Kalori 427 kJ / 102 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2015 151 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijoada de chocos

40 Min

Papa de aveia com banana

10 Min

Puré de cenoura e batata

30 Min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 Min

Bacalhau à comadre

1 Std. 10 Min

Sopa e frango com legumes

45 Min

Arroz de tamboril

35 Min

Quiche de cogumelos e espinafres

45 Min

Creme de ervilhas

40 Min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 Min

Bacalhau com grão e broa

45 Min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 Min