Bacalhau com grão e broa

Bacalhau com grão e broa

4.7 270 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

8 doses

Malzemeler

broa de milho partida em pedaços
200 g
azeite
220 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
3 dentes de
bacalhau demolhado e desfiado
500 g
pimenta
1 pitada de
grelos descongelados bem espremidos
500 g
500 g nabiças
sal
½ c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 4895.9 mg

Protein 48.1 g

Kalori 2527.2 kJ / 604 kcal

Yağ 31.5 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 31.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Natal com momentos de partilha 85 Tarif
Portekiz

Revista Dezembro 2017 35 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijoada de chocos

40 dk

Caril de frango

35 dk

Bolo de canela

1sa

Arroz de tamboril

40 dk

Puré de cenoura e batata

30 dk

Bacalhau à comadre

1sa 10 dk

Guisado de frango com chouriço e grão

40 dk

Arroz de tamboril

35 dk

Sopa e frango com legumes

45 dk

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 dk

Sopa 2 feijões

45 dk

Creme de curgete e abóbora

50 dk