Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

4.7 390 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

lombos de salmão (4 unid. aprox.)
500 g
sal
2 c. chá de
coentros
20 g
azeite
10 g
Pimenta q.b.
Noz-moscada q.b.
água
1000 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
batata cortada em pedaços
550 g
leite
100 g
manteiga
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1294.3 mg

Protein 29.6 g

Kalori 1908.6 kJ / 456.2 kcal

Yağ 24.4 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 7.3 g

Karbonhidrat 29.1 g

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