Cihazlar ve Aksesuarlar
Patate e zucca al vapore
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
180 g
Malzemeler
-
500 g di acqua
-
90 g di patata pelata e a pezzi (4 cm)
-
90 g di polpa di zucca a pezzi (4 cm)
-
olio extravergine di oliva (isteğe bağlı) a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 30 g
Sodyum
0 mg
Protein
0.5 g
Kalori
80 kJ /
19 kcal
Yağ
0 g
Lif
0.6 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
3.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Crescere insieme
59 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1sa
Filetti di pesce al vapore
25 dk
Fagiolini al vapore (400-800 g)
25 dk
Dado per brodo vegetale senza sale
40 dk
Cavolfiori e cavoletti di Bruxelles a vapore
20 dk
Fagiolini e taccole al vapore
40 dk
Broccoli e zucchine al vapore
30 dk
Stufato di lenticchie
1sa
Finocchi gratinati
30 dk
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15 dk
Petto di pollo e verdure insaporite
45 dk
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 dk