Flammkuchen mit Guacamole und Steakstreifen

Flammkuchen mit Guacamole und Steakstreifen

4.4 63 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 Stücke

Malzemeler

Limette unbehandelt
1
Knoblauchzehen
3
Avocado reif, in Stücken
250 g
Cayenne-Pfeffer
½ TL
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
4 Prisen
Öl und etwas mehr zum Einfetten
50 g
Mehl
250 g
Wasser
120 g
Crème fraîche
200 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
1 geh. TL
Cherry-Tomaten halbiert
150 g
Rinderfiletsteak in Streifen (ca. 1 x 4 cm)
250 g
Mais, aus der Dose abgetropft
2 - 3 EL
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
3

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 478 mg

Protein 14 g

Kalori 1931 kJ / 461 kcal

Yağ 27 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 40 g

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