Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crêpes
- 200 g gruyère, coupée en morceaux
- 170 g farine de sarrasin
- 1 c. à soupe graine de chia
- 1 c. à soupe graine de chanvre
- 1 c. à café sel
- 2 œufs de gros calibre
- 550 g lait d’amandes, non-sucré
- huile végétale à frire
Assemblée
- 12 tranche jambon, Forêt-Noire
- 85 g de bébés épinards frais (isteğe bağlı)
- 12 œufs de gros calibre
- poivre noir moulu pour l'assaisonnement
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portions
- Kalori
- 965.1 kJ / 230.7 kcal
- Protein
- 17.2 g
- Karbonhidrat
- 13.2 g
- Yağ
- 12.2 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 2.4 g
- Sodyum
- 655.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Riz blanc au citron et à l'ail
35 Min
Pains à hamburger à la stout
3 godz.
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Gaufrettes roulées farcies (Marquesitas)
1h 15 min
Dip au fromage végan
Değerlendirme yok
Shot d'immunité digestive
5min
Pâte à tarte traditionnelle
15 Min
Crêpes et gaufres sans gluten
Değerlendirme yok
Muffins à la carotte, glaçage végan
55 min
Pancake au sirop d'érable (USA)
30min
Purée de pommes de terre classique
50min
Crème glacée à la mangue
2 godz. 20 min