Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

almond milk, unsweetened
450 g
blueberries frozen
285 g
banana broken into pieces
130 g
matcha powder
½ tsp
cinnamon, ground
¼ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
chia seeds
1 tbsp
honey
30 g
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 120.4 mg

Protein 1.9 g

Kalori 514.5 kJ / 123 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut Health 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 Min

Allergen Free Overnight Oats

8 Std.

Boosted Super Green Juice

10 Min

Sourdough Baguettes

15 Std.

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1 Std.

Hemp Milk

10 Min

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric

1 Std.

Frozen Coconut Lime Cake

8 Std. 25 Min

Soft Date Cake with Walnuts

1 Std. 10 Min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 Min

Bannock Bread

45 Min

Cucumber Yogurt Dressing

5 Min