Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

almond milk, unsweetened
450 g
blueberries frozen
285 g
banana broken into pieces
130 g
matcha powder
½ tsp
cinnamon, ground
¼ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
chia seeds
1 tbsp
honey
30 g
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 120.4 mg

Protein 1.9 g

Kalori 514.5 kJ / 123 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut Health 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheese Omelet with Spinach

25min.

Basil Peach Sorbet

10min.

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20min.

Bannock Bread

45min.

Vanilla Oat Coffee

5min.

Cucumber Yogurt Dressing

5min.

Immune Boost (Metric)

5min.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric

1hod.

Sun-dried Tomato Butter

10min.

Spinach and Olive Focaccia

1hod. 15min.

Yoghurt and cucumber salad

5min.

Allergen Free Overnight Oats

8hod.