Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

almond milk, unsweetened
450 g
blueberries frozen
285 g
banana broken into pieces
130 g
matcha powder
½ tsp
cinnamon, ground
¼ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
chia seeds
1 tbsp
honey
30 g
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 120.4 mg

Protein 1.9 g

Kalori 514.5 kJ / 123 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut Health 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5 dk

Sautéing Chicken Strips

15 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1sa

Lemonade

5 dk

All-in celery juice shots

5 dk

Overnight Oats with Matcha Yogurt

8sa

Apple and Pear Detox Juice

10 dk

Beet-Tox (Metric)

10 dk

Mint lemonade

5 dk

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 dk

Warming turmeric and ginger drink

10 dk