Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.1 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

almond milk, unsweetened
450 g
blueberries frozen
285 g
banana broken into pieces
130 g
matcha powder
½ tsp
cinnamon, ground
¼ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
chia seeds
1 tbsp
honey
30 g
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 120.4 mg

Protein 1.9 g

Kalori 514.5 kJ / 123 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut Health 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chimichurri Roast Chicken

1sa 20 dk

Cheese Omelet with Spinach

25 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Bannock Bread

45 dk

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1sa

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1sa

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric

1sa

Shrimp stuffed bell peppers

1sa 25 dk

Yoghurt and cucumber salad

5 dk

Allergen Free Overnight Oats

8sa

Cucumber Yogurt Dressing

5 dk