Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

almond milk, unsweetened
450 g
blueberries frozen
285 g
banana broken into pieces
130 g
matcha powder
½ tsp
cinnamon, ground
¼ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
chia seeds
1 tbsp
honey
30 g
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 120.4 mg

Protein 1.9 g

Kalori 514.5 kJ / 123 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut Health 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Spanish Rice

35 dk

Apple and Pear Hot Cereal

1sa 35 dk

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 dk

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1sa

Basil Peach Sorbet

10 dk

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1sa

Yoghurt and cucumber salad

5 dk

Immune Boost (Metric)

5 dk

Breakfast Smoothie

5 dk

Lemon Ginger Morning Elixir

45 dk