Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

almond milk, unsweetened
450 g
blueberries frozen
285 g
banana broken into pieces
130 g
matcha powder
½ tsp
cinnamon, ground
¼ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
chia seeds
1 tbsp
honey
30 g
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 120.4 mg

Protein 1.9 g

Kalori 514.5 kJ / 123 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut Health 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Strawberry Crumble

40 dk

Steamed Applesauce Cake

1sa

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Caramel Apples

1sa 45 dk

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Vanilla Oat Coffee

5 dk

Chinese Noodles with Turkey in Plum Sauce

2sa 5 dk

Sun-dried Tomato Butter

10 dk

Shrimp stuffed bell peppers

1sa 25 dk

Allergen Free Overnight Oats

8sa

Spinach and Olive Focaccia

1sa 15 dk

Cucumber Yogurt Dressing

5 dk