Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

4.0 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

almond milk, unsweetened
450 g
blueberries frozen
285 g
banana broken into pieces
130 g
matcha powder
½ tsp
cinnamon, ground
¼ tsp
ginger, dried, ground
¼ tsp
chia seeds
1 tbsp
honey
30 g
salt
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 120.4 mg

Protein 1.9 g

Kalori 514.5 kJ / 123 kcal

Yağ 2.4 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 26.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gut Health 9 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Spanish Rice

35 dk

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Vanilla Oat Coffee

5 dk

Chinese Noodles with Turkey in Plum Sauce

2sa 5 dk

Sun-dried Tomato Butter

10 dk

Yoghurt and cucumber salad

5 dk

Allergen Free Overnight Oats

8sa

Fueled Up Protein Shake

5 dk

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric

1sa

Frozen Coconut Lime Cake

8sa 25 dk