Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 300 g Hackfleisch, gemischt
- 1 Ei
- 20 g Tomatenmark
- 40 g Paniermehl, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 20 g Senf
- 1 ¾ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- 650 g Blumenkohlröschen (2 cm)
- 300 g Nudeln (z. B. Spirelli)
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 230 g gegrillte Paprika, aus dem Glas, abgetropft, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1592 kJ / 381 kcal
- Protein
- 19 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 718 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55 Min
Erbsen-Möhren-Eintopf
1 Std.
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45min
Grünkohlsalat mit Erdnuss-Dressing und Hähnchen
30min
Kartoffel-Möhren-Auflauf mit Würstchen und Kräuter-Käse-Sauce
1hod. 50min
Mairübchen-Möhren-Lasagne
2 godz. 15 min
Bunte Rotkohlnudeln
45min
Burger-Bowl
30min
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1 Std.
Grünkohl-Kartoffelstampf mit Mettwürstchen
30min
Überbackene Spitzpaprika mit Merguez und Reis
30min
Ahornsirup-Senf-Kasseler
10h