Cihazlar ve Aksesuarlar
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 porții
Malzemeler
-
ulei de floarea soarelui120 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)1 legătură
-
cățel de usturoi1
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper măcinat plus pentru asezonare¼ linguriță
-
cod negru, file în 4 bucăți500 g
-
jambon Serrano (aprox. 60 g)4 felii
-
apă500 g
-
mazăre țucără450 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
33 g
Kalori
2037 kJ /
487 kcal
Yağ
35 g
Lif
5.4 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Nicio masă fără pește!
9 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 dk
Paste cu somon și spanac
40 dk
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45 dk
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Değerlendirme yok
Supă de fructe de mare
Değerlendirme yok
Salată cu avocado și crevete sotate
1sa 20 dk
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2sa
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 dk
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 dk
Midii în stil marinăresc
Değerlendirme yok
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
Değerlendirme yok
Caserolă cu pește și orez
Değerlendirme yok