Cihazlar ve Aksesuarlar
Roastbeef mit Mojo Verde und heurigen Erdäpfeln
Hazırlık 50 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Roastbeef (1 Stück, min. 3 cm dick)800 - 900 g
-
Salz nach Geschmack1 - 2 TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack1 - 2 TL
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Olivenöl zum Bestreichen
Mojo Verde
-
Knoblauchzehen6
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Koriander, frisch Blättchen und Stängel1 Bund
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Petersilie, frisch Blättchen und Stängel1 Bund
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Oregano, getrocknet1 EL
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Olivenöl90 g
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Rotweinessig30 g
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grüne Paprikaschoten in groben Stücken, nach Geschmack150 - 200 g
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Chiliflocken, getrocknet (isteğe bağlı)½ TL
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Thymian, getrocknet1 TL
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
Roastbeef und Erdäpfel
-
Wasser500 g
-
heurige Erdäpfel halbiert800 g
-
Salz½ TL
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
2695 mg
Protein
49 g
Kalori
2886 kJ /
689 kcal
Yağ
35 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
36 g
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