Cihazlar ve Aksesuarlar
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porții
Malzemeler
-
paste lungi, tip linguine150 g
-
frunze de spanac congelat decongelat și scurs200 g
-
sare plus pentru asezonare½ linguriță
-
piper alb măcinat plus pentru asezonare½ linguriță
-
nucșoară măcinată pentru asezonare
-
file de șalău, cu piele (125 g)2 bucăți
-
zeamă de lămâie plus pentru asezonare5 g
-
șalote tăiate jumătăți50 g
-
cățel de usturoi1
-
apă200 g
-
vin alb, sec80 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
smântână maturată, 30% grăsime50 g
-
unt nesărat rece, tăiat bucățele50 g
-
migdale mărunțite15 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
42 g
Kalori
3310 kJ /
790 kcal
Yağ
36 g
Lif
9 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Îndrăgostiți lulea
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gulaș de vită
2sa 45 dk
Varză murată călită
50 dk
Pui mediteranean cu bulgur
50 dk
Porchetta cu pere și ceapă
12sa
Supă de pui Pho, gătită lent
5sa 20 dk
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1sa 5 dk
Friptură de pui cu legume în sos de cidru
1sa 45 dk
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 dk
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
45 dk
Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine
1sa 35 dk
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1sa 10 dk
Saganaki de creveți cu feta
35 dk