Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de graines variées
- 200 g de muesli, croustillant
- 80 g de dattes dénoyautées
- 50 g de beurre, en morceaux
- 2 c. à soupe de thé à l'hibiscus
- 100 g d'eau bouillante
- 350 g de framboises fraîches
-
40
g de miel (isteğe bağlı)
veya 40 g d'édulcorant, en poudre (isteğe bağlı) - 7 g d'agar-agar en poudre
- 20 g d'eau
- 150 g de lait de coco
- framboises fraîches, pour la finition
- feuilles de menthe, pour la finition
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 part
- Kalori
- 994.4 kJ / 237.7 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 37.4 g
- Yağ
- 10.5 g
- Doymuş Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 73.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gâteau au chocolat, glaçage rocher
1h 15min
Petits moelleux pistache, glaçage chocolat
45 Min
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
45 Min
Langos au four avec yaourt à la grecque et fromage
30 Min
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1 Std.
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2h
Soupe au chou
40 Min
Pâtes aux lentilles vertes et sauce au chèvre
30 Min
Gâteau au chocolat cétogène
45 Min
Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
93h
Pâtes au pesto de cresson
25 Min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 Min