Courgettes farcies

Courgettes farcies

4.5 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

75 g d'emmental
3 brins de persil frais
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 970.4 mg

Protein 23.4 g

Kalori 1801.4 kJ / 430.6 kcal

Yağ 33.4 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 11.5 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Festin d'Action de Grâce 17 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Millet au poulet curry

35 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Crêpes

1sa 15 dk

Quiche Lorraine

50 dk

Vinaigrette citronnée

5 dk

Tarte aux pommes

1sa

Purée de pomme de terre et merguez

55 dk

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1sa

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55 dk

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 dk

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

40 dk

Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre

1sa