Uyumlu sürümler
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Poulet à la sauce aux poivrons
- 6 - 8 pilons de poulet, avec la peau (env. 150-200 g chacun)
- 1 c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre, moulu
- 180 g de poivrons rouges, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 300 g de tomates, coupées en deux ou en quatre selon leur taille
- 30 g d'huile d'olive
Couscous aux courgettes et à la feta
- 200 g de couscous
- 15 g de persil plat frais, sans les tiges
- 30 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 150 g de courgettes, en morceaux
- 200 g d'eau
-
1
c. à soupe fond de volaille en pâte maison
veya 1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l) - 100 g de feta, en cubes (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1757 kJ / 420 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 4.3 g
Alternatif tarifler
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1hod.
Risotto à la tomate et au basilic
30 menit
Poulet rôti aux légumes et pommes de terre
1 Std. 15 Min
Gratin de pommes de terre (TM6)
1hod. 10min
Pâtes au citron et saumon fumé Deuxième bol
35 min
Poulet oriental au couscous
45 Min
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1hod.
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1hod.
Cabillaud mijoté à l'italienne avec pommes de terre vapeur
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Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1hod.
Poulet stroganov
50 Min
Ragoût aux lentilles
1j 30 menit