Uyumlu sürümler
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Poulet à la sauce aux poivrons
- 6 - 8 pilons de poulet, avec la peau (env. 150-200 g chacun)
- 1 c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre, moulu
- 180 g de poivrons rouges, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 300 g de tomates, coupées en deux ou en quatre selon leur taille
- 30 g d'huile d'olive
Couscous aux courgettes et à la feta
- 200 g de couscous
- 15 g de persil plat frais, sans les tiges
- 30 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote, coupée en deux
- 150 g de courgettes, en morceaux
- 200 g d'eau
-
1
c. à soupe fond de volaille en pâte maison
veya 1 cube de bouillon de poule (pour 0.5 l) - 100 g de feta, en cubes (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1757 kJ / 420 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 4.3 g
Alternatif tarifler
Bœuf bourguignon
2 godz.
Poisson à l'ail et au citron
2ωρ. 20 λεπτ.
Ragoût de porc à la grecque
45min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta (TM6)
1 godz. 30 min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1 godz. 15 min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1 godz. 30 min
Tagliolini à la courge
1sa 20 dk
Tarte aux pommes façon crumble
2h 30min
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40min
Saumon sur fromage frais aux poireaux avec pommes de terre
1h
Purée Parmentier nature
55 dk
Lasagnes à la courge
1 godz. 40 min