Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hummus de garbanzos y almendras
- 80 g de almendra entera, pelada y tostada.
- 270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado, (1 lata), escurrida.
- 20 g de agua fría
- 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 40 g de tahini
- 1 diente de ajo
- 1 pizca sal
Crepes rosas
- 150 g de betabel cocido, cortado en trozos
- 3 huevo
- 440 g de leche de almendras
- 40 g de aceite vegetal
- 150 g de harina de espelta
- ½ cdita polvo para hornear
- 50 g de arúgula
- 2 cda semillas de ajonjolí
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1685 kJ / 402.7 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Karbonhidrat
- 37.3 g
- Yağ
- 23.7 g
- Doymuş Yağ
- 3.4 g
- Lif
- 9.3 g
- Sodyum
- 251.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Risotto con calabacita y tocino
35min
Crema de brócoli
45min
Aderezo de vegetales
10min
Scones rellenos con mermelada y mascarpone
Değerlendirme yok
Bowl de arroz negro con verduras asadas
1h
Pay de limón helado con merengue italiano
5h 10min
Arroz vegetariano TM6
40min
Panque de manzana y datiles sin gluten
1h 30min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h
Ensalada tibia de papas (Pelar)
45min
Pesto para ensaladas
5min