Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 calamari di media misura, puliti ed eviscerati
- 2 pomodori secchi
- 2 spicchi di aglio
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 gamberoni giganti freschi, puliti
- 20 g di vino bianco
- 1560 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 30 g di cous cous precotto
- 10 g di pangrattato
- 30 g di succo di limone
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1307.5 kJ / 312.5 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 17.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 612.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 min
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1h
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 godz. 25 min
Turbante di branzino in scorza d'arancia e pepe rosa con gamberi di Santa Margherita
1h
Zuppa di cavolfiore, Lonza di maiale in salsa alle pere con verdure al vapore
1h 30min
Cotolette di spinaci
1h
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 min
Tagliatelle di calamaro sottovuoto
35 min
Insalata di polpo e patate
2h
Polpo alla Luciana
1h 30min