Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

Calamari ripieni di cous cous e gamberoni sottovuoto

4.6 14 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

2 porzioni

Malzemeler

2 calamari di media misura puliti ed eviscerati
2 pomodori secchi
2 spicchi di aglio
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
30 g di olio extravergine di oliva
2 gamberoni giganti freschi puliti
20 g di vino bianco
1560 g di acqua
1 pizzico di sale
30 g di cous cous precotto
10 g di pangrattato
30 g di succo di limone

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 612.4 mg

Protein 18.3 g

Kalori 1307.5 kJ / 312.5 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Filetto di maiale con salsa ai cachi

2sa

Lasagnette al nero con ragù di polpo

1sa 20 dk

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2sa 45 dk

Tagliata di manzo sottovuoto con scalogni confit

2sa 30 dk

Filetto di manzo sottovuoto con salsa al cioccolato nero

2sa

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro

1sa 25 dk

Turbante di branzino in scorza d'arancia e pepe rosa con gamberi di Santa Margherita

1sa

Tranci di tonno sottovuoto e crema di topinambur

1sa 20 dk

Caramelle di pesce con vongole e zucchine

1sa 45 dk

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

2sa

Tonno in agrodolce

1sa

Insalata di polpo e patate

2sa