Cihazlar ve Aksesuarlar
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Mieszanka przypraw do skrzydełek
-
1000 g skrzydełek z kurczaka tylko najgrubsze i środkowe części (lotki odciąć)
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
Sos
-
1 ząbek czosnku
-
130 g majonezu
-
130 g jogurtu greckiego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
25 g syropu klonowego25 g miodu, płynnego
-
25 g musztardy Dijon
-
10 g sosu sriracha (isteğe bağlı)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Grillowanie skrzydełek
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1792.3 mg
Protein
51 g
Kalori
3401.6 kJ /
813 kcal
Yağ
61.6 g
Lif
1.7 g
Doymuş Yağ
15.4 g
Karbonhidrat
13.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NEWSLETTER III/2023
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1sa 5 dk
Zupa pieczarkowo-paprykowa; Schab w sosie węgierskim (z osłoną noża miksującego), kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty
2sa
Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)
1sa 35 dk
Napar jabłkowy
40 dk
Gotowanie na parze buraków (650-1200 g)
1sa 10 dk
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1sa 15 dk
Napój owsiany z daktylami
20 dk
Kanapki z siekanymi składnikami
2sa 15 dk
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1sa 30 dk
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 dk
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4sa 30 dk
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1sa 55 dk