Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
- 120 g amêndoa s/ pele
- 40 g sementes de linhaça
- 50 g alperce seco
- 20 g bagas de goji
- 20 g óleo de amendoim
- 100 g mel
- 80 g flocos de aveia
- 50 g coco ralado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 33 kJ / 8 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 3 g
Alternatif tarifler
Bolachas de chocolate e amendoim
30 min
Bolachas salgadas de aveia
35 Min
Trufas de noz e café
4h 20min
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30 min
Crackers doces de sementes
1 godz. 10 min
Trufas energéticas
10 Min
Bolas de granola
50 min
Bolachas salgadas de queijo e mostarda
1 Std.
Bolachas de frutos secos
50 min
Barritas de cereais
55 Min
Bolachas urso
50 min
Barras de cereais e maçã
40 Min