Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

4.3 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 55 dk

1200 g

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar

margarina vegetal, q.b. p/ untar
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
espelta em grão
350 g
trigo sarraceno
150 g
água
350 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
mel
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
vinagre
40 g
sementes de girassol
90 g
sementes de linhaça
90 g
90 g sementes de abóbora
sementes de sésamo
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 7 g

Kalori 1066 kJ / 255 kcal

Yağ 10 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de alfarroba

50 Min

Gelado praliné

5 Std. 30 Min

Bolachinhas de laranja com sementes de papoila

1 Std. 30 Min

Bolo cru de cenoura

5 Std. 30 Min

Crumble de frutos

50 Min

Scones integrais com ervas aromáticas

25 Min

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40 Min

Piza com base de curgete

2 Std. 10 Min

Bolas energéticas

35 Min

Bife de atum com molho tártaro

20 Min

Bolo de curgete e cacau

24 Std.

Pão de centeio e noz

1 Std. 25 Min