Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

4.4 32 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 55 dk

1200 g

Malzemeler

Manteiga q.b. p/ untar

margarina vegetal, q.b. p/ untar
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
espelta em grão
350 g
trigo sarraceno
150 g
água
350 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
mel
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
vinagre
40 g
sementes de girassol
90 g
sementes de linhaça
90 g
90 g sementes de abóbora
sementes de sésamo
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 7 g

Kalori 1066 kJ / 255 kcal

Yağ 10 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby Verdes e Alternativas 60 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pão de trigo sarraceno e centeio com sementes

2sa

Pão de forma integral

2sa

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40 dk

Carcaças de espelta

23sa 40 dk

Pão de iogurte

50 dk

Pão norueguês

55 dk

Pão de centeio e noz

1sa 25 dk

Pão de espelta com sementes de abóbora

15sa 45 dk

Pão rápido com manteiga de caju

55 dk

Pãezinhos de cereais

2sa

Pão da terra

1sa 35 dk

Pão de centeio e aveia

1sa 30 dk