Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porties

Malzemeler

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 3.2 g

Kalori 796.8 kJ / 189.7 kcal

Yağ 1.4 g

Lif 7.7 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plantaardig genieten 26 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Citroencake

2sa

Virgin passievrucht mojito

10 dk

Glutenvrije Chocolade Cupcakes met Botercrème

Değerlendirme yok

IJs van Mango en Passievrucht

12sa

Sinaasappel Sponge Cake

1sa

Smoothie trio

10 dk

Amerikaanse pannenkoeken

40 dk

Yoghurtcake

1sa 40 dk

Worteltaart

2sa

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

45 dk

Volkorenbrood

5sa

Amandelcake

50 dk