Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

2 porties

Malzemeler

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Protein 3.2 g

Kalori 796.8 kJ / 189.7 kcal

Yağ 1.4 g

Lif 7.7 g

Karbonhidrat 37 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plantaardig genieten 26 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

IJs van Mango en Passievrucht

12 godz.

Mout milkshake

10 min

Smoothie trio

10 min

Aardappelpuree en merguez

Brak ocen

Amerikaanse pannenkoeken

40 min

Yoghurtcake

1 godz. 40 min

Frambozen-pistache cake

4 godz. 35 min

Amandelcake

50 min

Sinaasappel Sponge Cake

1 godz.

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min

Citroencake

2 godz.

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30 min