Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Salade grecque avec poulet à la vapeur
Malzemeler
La salade grecque
-
350 - 400 g de laitue Romaine, (1 petite laitue), cœur retiré et coupée en 3-4 quartiers de taille adaptée à la grande goulotte (voir "Conseil(s)")350 - 400 g laitue iceberg (1 petite laitue), cœur retiré et coupée en 3-4 quartiers de taille adaptée à la grande goulotte (voir "Conseil(s)")
-
180 g de tomate olivette entières, mûres mais fermes (2 tomates)
-
150 g de concombre non épluché et extrémités coupées
Le poulet à la vapeur
-
2 - 3 gousse d'ail
-
600 g de filets de poulet, sans peau ou avec peau
-
1 ½ c. à soupe de paprika, fumé, moulu
-
1 c. à soupe de coriandre moulue
-
30 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de zeste de citron
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café poivre moulu
-
500 g d'eau
La vinaigrette
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
30 g vinaigre de vin rouge
-
½ c. à café de sucre en poudre
-
¼ - ½ c. à café de sel
-
¼ c. à café poivre moulu
-
2 c. à café d'origan déshydraté
-
70 - 100 g feta émiettée
-
50 g d'olives Kalamata, dénoyautées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portions
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Değerlendirme yok
Croissants végétaliens à l'orange
Değerlendirme yok
Salade de lentilles rouges et de protéines
25 dk
Selle de chevreuil avec compote de canneberges, boulettes aux champignons et courge
Değerlendirme yok
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1sa 10 dk
Menu: Soupe de topinambours, "Beet" Wellington, légumes au four et trifle de pain d'épices
Değerlendirme yok
Poisson en croûte de sel à la méditerranéenne et fenouil caramélisé
Değerlendirme yok
Bœuf laab
1sa 5 dk
Bolognaise au soja
40 dk
Glace au yaourt à la mangue
12sa
Confiture d’ananas et de gingembre
40 dk
Chocolat chaud des Incas
40 dk