Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porții

Malzemeler

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 50.22 g

Kalori 1593 kJ / 381 kcal

Yağ 18.67 g

Lif 1.15 g

Karbonhidrat 3.06 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gata în 30 de minute 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 Min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 Min

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45 Min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 Min

Bruschete cu inimi de anghinare

30 Min

Risotto cu ciuperci și spanac

55 Min

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Keine Bewertungen

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 Min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 Std. 15 Min

Brioșe Mac 'n' Cheese

1 Std.

Paste Orzo cu pui și pesto

30 Min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 Min