Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur

4.0 24 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

80 g de azúcar
250 g de yogur griego
150 g de queso mascarpone
100 g de nata (35% de grasa)
1 - 2 cucharaditas de vainilla líquida
100 g de arándanos frescos
100 g de piña fresca en dados (1 cm)
100 g de melocotón en dados (1 cm)

100 g de mango maduro, en dados (1 cm)
100 g de kiwis en dados (1 cm)
100 g de fresas
100 g de frambuesas
40 g de almendras troceadas

40 g de granola

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Sodyum 694.3 mg

Protein 46.3 g

Kalori 7984.5 kJ / 1908.3 kcal

Yağ 110.5 g

Lif 21.8 g

Doymuş Yağ 53.5 g

Karbonhidrat 198 g

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